Como todo mundo sabe, eu não estou nada bem. Uma tristeza, desânimo, medo me perseguem noite e dia... devo estar doente, sem dúvida, mas procurar ajuda médica não é uma opção agora... estou sem plano de saúde.
Os dias vão passando e eu nem sinto. Por mim eu passava todos os dias na cama assistindo TV e comendo porcarias. Ah! com internet, claro...
Se tem uma coisa que eu passei nessa vida foi por fossas. E eu estou na fossa mesmo. Estou com medo, tem horas que sinto desespero.
Mas, se tem uma coisa que eu aprendi nessa vida é a sair das fossas que eu me meto (ou que me metem, ou ambos)... sempre tenho que dar meu jeito sozinha.
Sobre algumas coisas eu tenho alguma ação, sobre outras não. A idéia é agir sobre as que eu posso influenciar enquanto Papai do céu age sobre as outras. É o jeito, senão tudo piora e nada acontece. E eu quero que aconteça.
Bom, uma dessas coisas é a saúde... meninas, eu estou me sentindo tão, mas tão gorda... que prefiro não me pesar. Na verdade
eu não tenho coragem de me pesar. Tenho medo de ver um peso muito alto e me afogar na depressão ou morrer de medo por ter ganhado peso com muita velocidade, e sonhar com infartos... enfim... eu não preciso saber quanto estou pesando pra começar a me cuidar e saber meu peso não vai me ajudar em nada agora,
mas pode atrapalhar.
Então, dividi a minha jornada em 3 etapas:
1- 30 dias para a balança (de 18/05 a 18/06)
Vou me alimentar bem e fazer atividade física uma vez por dia, por 30 dias, para desintoxicar, baixar um pouco o peso e então... me pesar.
Essa etapa começa amanhã. Vou tirar fotos de frente e de lado.
2- Plano de 12 semanas
Vou elaborar assim que me pesar.
3- Manutenção
Vou elaborar assim que atingir os 65kg
Então, já sabem... amanhã começa essa etapa e os posts vão ter esse título!!
Se alguém também estiver com medo de subir na balança, que tal me acompanhar esses 30 dias?
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